『お口ぽかん』という言葉知っていますか？

先日Yahooニュースでこんな記事を見つけました。

“お口ぽかん”に潜む3つのリスク…歯並び悪く・虫歯や歯周病・風邪引きやすくなる 3人に1人が口唇閉鎖不全症(FNNプライムオンライン（フジテレビ系）) #Yahooニュース

お口が開いてたら良くないの？

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

口呼吸の影響は沢山あります。

インフルエンザにかかりやすくなる、

歯に着色が着きやすくなる

歯並びが悪くなるなどなど…

気づいたら口を閉じましょう。

簡単なトレーニングを一つ

ブクブクうがいです。

唇をしっかり閉じてブクブクと音を立ててうがいします。

これだけでも、トレーニングになるんです。

ぜひ、試してみてくださいね。

ご予約は 044-865-9909