11月8日は日本歯科医師会が制定する「いい歯の日」です。
ZIP特集で『歯みがきに驚きの8つの真実 街の疑問や悩みを一挙解決』
をやっていましたね。
https://x.com/zip_tv/status/1854101425640685630?s=46&t=p_T0X-CGVPvehYtMqCtGQg
内容は
歯磨きの「8つの真実」—健康な歯を守るための新常識
1. 歯周ポケットをみがく意識が重要
2. 歯ブラシでは歯の汚れは約6割しか落ちない
3. 正しいデンタルフロスの長さは40センチ
4. 歯磨きは最低2分間
5. 奥歯を磨くには少し口を閉じるのがコツ
6. 歯ブラシの交換は月に1回
7. 毎月8日は「歯ブラシ交換デー」
8. 口をゆすぐ水の量はペットボトルキャップ2杯分
みなさんご覧になりましたか？
磨き順も大丈夫ですか？
ご質問があれば、健診や治療時に聞いてみてくださいね。
